SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    KacperoSSS - nie mam zamiaru się z Tobą wyzywać i dostać BANa, a co za tym idzie, nie będę zniżał się do Twojego poziomu nie podoba Ci się? - nikt Ci nie każe czytać/brać udziału w dyskusji - Twoj wybór tyle - zdrowiej krac - sorry za SPAM

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zestaw supli do rospiski!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup mono i przeciagnij cykl np to co ci rozpisalem mozesz brac, az sie skonczy, a jak sie skonczy brac mono 2x dziennie po 5g+pocja WF przed treningiem i jedziesz tak do 6-7tygodzni ile razy cwiczysz w tyg? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-26 13:47:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-08-26 13:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] swoich szans. "'Owszem, ale "fachowiec" zada nożem cios silniejszy, precyzyjniejszy, szybszy itp., niż laik.' --------------- Owszem. ale trzeba tez brac pod uwage nieprzewidzialnosc laika. Spotkalem sie z przyslowiem ze najlepszy szermierz bardziej niz drugiego w kolejnosci boi sie najgorszego, bo nie ma pojecia co mu [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11048 Data: 2004-12-31 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zdecyduje sie na nastepny cykl za stary juz jestem by sie w to bawic. co do mojeggo cyklu mam pytanie o hcg czy bedzie potrzebne i jesli tak jak je wziasc i jak je brac, czytalem ze ,,,"Podczas kuracji z silnie blokującymi środkami jądra zazwyczaj przestają pracować między czwartym a piątym tygodniem dlatego też warto właśnie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2010-05-01 01:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciagajac sie na rekach na 2 rownoleglych belkach <rece w dol wzdluz ciala, wiesz o co chodzi...>, a potem na sztandze podciaganie barkow do gory, spokojnie mozna brac 100kg bez bolu i po paru seriach czuc ze rosna...)... Poza tym to nie poswiecam jakos cwiczeniom duzo uwagi, nie bawie sie w diety i odzywki i swoja droga troche sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2003-07-31 06:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Nobivac

    Post
    Ladies SFD

    W takiej sytuacji Twoja mama powinna w pierwszej kolejności wyeliminować z diety gluten i zadbać o odpowiedni status witaminy D (czyli wykonać pomiar 25 (OH) D i ewentualnie rozpocząć suplementację witaminą D). W dalszej kolejności pomocna może być eliminacja produktów mlecznych i warzyw strączkowych, ale zaplanowanie sposobu żywienia bez tych [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16090 Data: 2015-03-18 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ja napisalem ? czyli mzona spokojnie brac? bo bede zamawial, nie chce mi sie jesc po 10 proplus

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 01:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sugerujecie ? lepiej bylo brac benzyniaka ?

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 00:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do robienia tych strzalow co 2 dzien 2 ml to troche sporo mmm ale pomysl z tym tesciem propem plus susa bardzo mi sie podoba mmm a deke na 98 *% mialem lewa bo zaczolem brac ja razem z mojm kolega on mial z innego zrudla trening ten sam dieta mniej wiecej tez no bardzo podobna mmm i on poszedl 10 kg a ja 2,5 kg mmm on zaczol stosowac tescia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2005-05-02 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • einwunder - naucz sie czytać ze zrozumieniem to co pisze , napisałem że lipa jest brać co 13 dnia jak sądzisz że lepiej co 5 dni , mowa o 1 ampie oczywiście , więc zluzuj poślady chudzina Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-01-11 22:53:18

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15034 Data: 2009-01-11 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Gino

    Post
    Doping

    d4rgu to co piszesz to porazka mowisz ze tobie gino nie grozi -p******i....z moge sie z toba o grube siano zalozyc ze i cie dojedzie kwestia czasu a ludziom takich rad nie dawaj bo powines za to bana dostac jak ty liczysz na farta ze zniknie albo nie to twoja sprawa i jak bedziesz latal w staniku to tez twoja sprawa bo obie to nie przeszkadza ale [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2012-02-26 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie mam co do dymy jescze, jak brac ją rano? 30minut przed śniadaniem? A jak przed treningiem, też z 3minut i brać 2 odrazu, jedna po drugiej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-07-09 17:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie ?

    Post
    Doping

    [...] z 3 srodkami w ciagu roku, ale nie wiesz w jakich dawkach a ty myslisz o dawkach duzych mi nie, sa potrzebne ja potrzebuje jedynie minimalnych styka mi tyle bo jak bym mial brac przykladowo 500 mg tescia prolongatum tyg jeszcze do tego z 400 mg deci plus 30 mg metki dziennie to bym sobie tego nie wyobrarzal co by sie ze mna stalo, ale i tak te 3 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2005-02-26 02:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy, dieta do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, ale skoro zużywam mniej kalorii, to i tak jem tyle samo? Myślałem, że mogę zastosować zmienny bilans kcal. (nie kłócę się jakby co, bo z nas dwóch to nie ja jestem ekspertem, tylko po prostu to mnie ciekawi, chciałbym wiedzieć dlaczego tak ma być;) Ok, to mogę coś dowalić do śniadania; z tym, że więcej niż 25g płatków, to więcej węgla, a ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-09-26 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:::: Cykl ?

    Post
    Doping

    a to wg Ciebie od ilu kg mozna zaczac brac ? no i to co mam brac skoro wzielem kiedys mete i juz odzywki chyba nie beda tak dzialac jak u kogos kto wogole nie brał koksu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2007-08-24 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sądzisz o powyższym rozkładzie moich makro , oraz o ilosci kcal ? obcinać czy tak jak napisał kolega powyżej narazie nie ucinać tylko podkręcić aeroby do 30 min bieżia po każdym treningu ? Oraz jakie witaminy i suple powinienem brać ? :) Jadłospis na jutro ok? /SFD/2019/1/19/e38e7b0750674ae384e7ef6df1b70793.jpg Zmieniony przez - pudel34 w [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok Treningu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z tymi używkami, i do tego jeszcze ten stres... Lekarz powiedział, że raczej jest to na tle nerwowym i wysiłek za duży był... No, ale jak tak stwierdził to po co mam brac te tabletki przez całe życie ??? Jak narazie się dobrze czuje... Pamiętam, że jak miałem wysokie ciśnienie to byłem taki jakby 'pobudzony' niechciało się spac wogóle. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 02:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc mogę ciągnąć cykl delikatnie podbijając dawkę i do tego powinienem brać HCG ? Do tej chwili HCG nie brałem. Ale w takim razie zacznę brać . Jakie dawki HCG i co ile najlepiej przy moim testo ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2022-11-12 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko+Carbo+BCAA !Dobrze będzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -w szkole jakies kanapki itp.+obiad -trening o 16 -1h pozniej ryż lub makaron + kurczak -na kolacje nie pamietam co mialem napisane ale tunczyk i cos jeszcze. Jak brac te odzywki?Bo na opakowaniu Bcaa jest napisane że rano przed sniadaniem,przed treningiem ok.0,5h i po od razu ,przed snem.Jak brac w dni nietreningowe? Bialko daje do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-01-10 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja niestety nie mam jak autor 18 lat, tylko 20 (już prawie 21) ale ćwiczę bez SAA. No to kilka fot z wakacji 1,5 roku temu kiedy miałem 19 lat: http://img502.imageshack.us/i/191b.jpg/ http://img682.imageshack.us/i/192ua.jpg/ http://img130.imageshack.us/i/193wj.jpg/ No i jeszcze trzy jak miałem lat 18: http://img43.imageshack.us/i/181bf.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2010-02-06 00:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)